golpe de calor- Foto WebLos casi 38º de temperatura de ayer y una sensación de alrededor de 40º. Las altas temperaturas que se pronostican para el resto de la semana; sumado a lo que ya hemos sufrido en este agobiante verano, hace imprescindible extremar las precauciones para evitar sufrir un golpe de calor o desidratación. El Dr. Raúl Garavaglia, jefe del área departamental de salud, brindó recomendaciones y una serie de consejos dignos de escuchar para sobrellevar estos días de tanto calor.

calor_intEl profesional destacó que es muy importante hidratarse «no sólo para las personas que practican actividades deportivas sino también todas aquellos que trabajan al aire libre, en el caso de las personas que están expuestas al sol. Es importante -dijo- ingerir mucho líquido, a raíz de que el cuerpo va perdiendo sales minerales durante todo el día y no se debe esperar a que se presente la sensación de sed, sino beber líquido».

Audio: Dr Raúl Garaglia- golpes de calor

El funcionario dijo que los centros de salud a su cargo están equipados para este tipo de circunstancias con sales de rehidratación oral y «tambien hay suero fisiológico en caso de una deshidratación masiva».

Aconsejó no practicar deportes al aire libre en horarios de excesivo calor «porque no es beneficioso para el organismo», teniendo en cuenta también, los altos valores de radiación ultravioleta.

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