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Las varices pueden ser superficiales o profundas, las varices superficiales son visibles y se inflaman.   Las varices profundas pueden ser el resultado de coágulos o inflamación.   

 

 

Causas
 

Pueden haber varias causas, pero se cree que la mayoría de las personas que sufren de varices tienen válvulas defectivas en las venas de las piernas. Estas válvulas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón.   Esto se produce por tener mucha presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen.   Al hincharse las venas, las válvulas no funcionan bien y la sangre no puede fluir por lo que se acumula y causa hinchazón.

Se cree que algunas condiciones pueden aumentar la posibilidad de desarrollar venas varicosas, tales como:

    * Constipación

 

    * El embarazo

 

    * Sobrepeso

 

    * Mantenerse parada por largo tiempo

 
¿Que hacer?
 

 

 
Existen varios tratamientos para curar o mejorar las venas varicosas.  En casos severos es importante consultar con el medico.  Cuando las venas están rojizas o acompañadas de mucho dolor se debe buscar atención medica. 

Los médicos pueden recomendar algún medicamento para el dolor y medicamentos para eliminar el problema. Hay una gran variedad de medicamentos y procedimientos para eliminar las varices. En casos extremos los médicos eliminan la vena varicosa de varias formas incluyendo algunos tratamientos láser. El medico también puede recomendar el uso de medias para varices. Estas medias tienen un material elástico que causa fricción con las piernas y al ser muy ajustado hace que la circulación se mantenga activa.

El uso de medias elásticas para varices es muy recomendado aun para casos leves que no requieren atención medica.

También hay tratamientos alternos:

   Masaje: Los masajes profesionales ayudan a mejorar la circulación y eliminar toxinas. El masaje profesional puede ayudar a eliminar las varices.  
   La aromaterapia: Varios aceites esenciales tales como el romero ayudan a activar la circulación.   Unas gotas de aceite de romero mezclado con aceite de masaje y aplicado con un masaje leve ayudan a prevenir y mejorar las varices.  

 
   Homeopatía y Herbología: Ambas terapias ayudan de forma natural a eliminar las varices. Hierbas como el ginko biloba son usadas en tratamientos naturales.  

Las varices y nuestro estilo de vida
 
La Dieta y las Varices

Como dijimos antes el sobre peso es una de las causas de las varices.Al comer saludablemente estamos a ayudando a nuestro cuerpo a eliminar toxinas mas fácilmente y nos mantenemos en un peso saludable. La mejor dieta para prevenir y mejorar las varices es baja en grasa y rica en fibra.
Las toxinas son una de las causas así que es muy importante tomar mucha agua. El agua elimina toxinas y ayuda a eliminar la constipación.   La sal no es recomendada porque produce la retención de líquidos.

Ejercicio

Una razón mas para mantenernos activos. La yoga y otros tipos de ejercicio que requieren estirar los músculos ayudan a mantener las piernas en forma y eliminar las varices.
Cuidado personal

El mantenernos paradas por largo tiempo produce varices.  Si tu trabajo te obliga a mantenerte de pie trata de mantener las piernas activas.   Esto es difícil en algunas ocupaciones pero es mejor caminar que mantenerse de pie estático.   El uso de zapatos cómodos (de tacón bajo o medio) es importante. 

Los baños con temperaturas alternadas, es decir empezar con agua tibia y luego ponerse agua fría (siempre al final se debe usar agua tibia) ayudan a activar la circulación.    
Son el tormento de miles de hombres y mujeres, y es que las venas varicosas mejor conocidas como várices son un problema que compromete la salud y tiene terribles consecuencias estéticas.

Las várices son un problema de circulación sanguínea que ocasiona la dilatación de las venas causando dolor y cansancio en las piernas.

Esteticamente las varices se ven como hilitos de colores debajo de la piel, pero si no se tratan a tiempo pueden hincharse al punto de practicamente desfigurar las piernas.

Lo más recomendable si sufres de varicosis es acudir a un médico especialista, pero estas recomendaciones te ayudarán a aliviar algunas molestias:

    *
      Mantén las piernas en alto. Apóyalas sobre algo que esté por arriba de tus caderas para que la sangre pueda volver al corazón y no acumularse en las várices empeorando el dolor.
    *
      Inclina tu cama. Inclinando tu cama o durmiendo con las piernas sobre cojines podrás aliviar las várices mientras duermes.
    *
      Utiliza medias ajustadas. De esta forma aumentas la compresión en tus piernas y evitas que las venitas varicosas se sigan llenando de sangre a la vez que te brindarán alivio.
    *
      Aplica compresas de agua. Coloca sobre las varices compresas de agua intercalando una de temperatura fría con otra lo más caliente que resistas, así durante 10 minutos y acabando con la compresa fría.
    *
      Masajea tus piernas. Eleva tus pies y date masajes desde el tobillo hacia la parte superior, suavemente y con pequeños golpecitos.
    *
      Ejercítate. La acumulación de sangre en las venas de las piernas se ve favorecida si permaneces mucho tiempo de pie o sentados, caminando un poco, aunque sea cada hora, ayudarás a vaciar las venas y evitar las várices.

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